Wir trauern um…

… Monika, den Schönwetter-Sportler…

dafür heißen wir willkommen:

Monika, die Drecksau =)

Was soll das denn alles, Regen, Sonne, Schnee, heiße Temperaturen, Frost… entweder man wird später wieder warm oder man aklimatisiert sich halt wieder, wird wieder trocken usw.

Aber mal im Ernst, unvorbereitet in ekligen Regen zu laufen und dann durchtränkt weiterzulaufen ist jetzt nicht so ganz mein Geschmack, aber auf jeden Fall auszuhalten. Außerdem halte ich es dann mal wie Farin Urlaub, da ist die Dusche mein Freund und unterm heißen Wasserstrahl freue ich mich dann, dass ich es trotz widrigen Wetterbedingungen durchgezogen habe.

Bye, Bye Schönwettersportler…

 

10 km, Regen, ich

Welch eine Zusammenstellung, hatte heute meinen ersten 10km-Lauf. Super gepasst hat es, dass in der Post mein neues Laufshirt von Vaude lag, hab ich gleich austesten können. Schlecht war, dass es in Strömen geregnet hat. Aber nachdem ich mich dran gewöhnt hab, konnte ich wenigstens meine Schuhe und Jacke im Extremtest auf Wasserfestigkeit testen und beide haben mit Bravour bestanden. Ich übrigens auch, freu mich, hab es super hinbekommen und hatte echt Spaß. Was leider nicht geklappt hat, war Höhen zu vermeiden, dazu wohne ich hier einfach falsch =)

Hatte dieses Mal mal das Garmin Oregon 400t dabei, da konnte ich direkt verfolgen, was ich so getrieben habe. Einzig und allein die Höchstgeschwindigkeit von 16 km/h kann ich nicht so recht glauben… Aber echt ein super Begleiter, wenn man nachher mal schauen kann, was man sich so zurecht gelaufen hat und vor allem, wie weit es wirklich war.

Guckst Du blöd, innerer Schweinehund :-P

Ja, ich bin immer noch total motiviert dabei mich für einen Halbmarathon fit zu laufen und habe bisher auch kein einziges Training ausfallen lassen. Selbst nachdem sich heute die ersten Hürden aufgbaut haben. Mein Urlaub ist vorbei, also Laufen nach der Arbeit. Nicht nur das, auch noch komplett dunkel draußen und bei allem Überfluss bei -11 °C. Aber wer hört schon auf seinen blöden Schweinehund? Ich nicht mehr (hoffentlich hält´s an) und so hab ich mich mal mitten ins Dorf gewagt und wurde belohnt, mit ersten Anzeichen von Ausdauerhinzugewinnung und nachher gefrorener Mütze =)

Schö war´s!

(und was sagst Du jetzt, du doofer  innerer Schweinehund?)

Interessanter Künstler

Finde die Homepage zwar nicht besonders, aber die Dinge, die darauf zu finden sind, sind das umso mehr.

Lohnt sich mal reinzuschauen, finde ich:

http://helmutsmits.nl